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中国式性困扰 经典案例解析

2019-01-02 23:30来源:未知次阅读

和十年前比较,我国人的性观念、性知识、性行为都有了十分大的前进和改动。一方面,更敞开的情绪导致了更自在的性疡;另一方面,正确性知识的缺少和各种压力所形成的的性懒散也成了城市人群中的遍及存在。

杜蕾斯最近的一次大规模性调查发现:对自己的密切日子感到十分满意的我国人不到叁零百分比,这也就意味着:柒零百分比的我国人对自己的性日子存在着不同程度的不满。其间:做爱频率太低、高潮不激烈、感觉不到被爱等都是让两性联系离完美越来越远的原因。

本期时髦降特邀资深性师、性教育作家雨薇共享性医治室内的实在故事,学习怎么让密切日子更密切。

我国式性困扰经典事例解析

雨薇

我国闻名性教育作家、性师。

我国现代的文明开展至今,仍有许多封建社会沿用下来的男权思想。许多女人诉苦自己的伴侣在做爱时仅仅以自我射精为意图,不理解得忌惮女人的感触,让伴侣无法得到应得的性满意,形成女人身心的苦楚困惑。

实在事例:Grace,肆壹岁,已婚已育,却不理解什么是高潮。老公在床上很保存,也从不沟通。十几年的夫妻日子都是男方直奔主题,当她开端有感觉想要时,对方却很快完毕,完全不理解得女人也是需求高潮的。这让她感到十分苦楚,以为性爱仅仅责任。但一同她的身体又有生理的烦躁,不知怎么去引导。

雨薇的医治主张:

现代社会,尽管性知识现已漫山遍野,但这对夫妻面临的状况依然很具代表性。当两个人均处于性盲状况时,我一般会对老公和妻子别离进行辅导。

壹、让男人了解女人,懂得学会倾听。让男人知道,做爱不仅仅是为了满意男人,女人的高潮也很重要。男人要学会倾听,而不是只懂得运用蛮力。了解了伴侣喜爱的做爱办法,才干让伴侣感到满意。

贰、让女人了解并对伴侣表达自己喜爱的性办法。具体来说,每个女人都应该知道怎么自慰,并把握经过自慰取得高潮满意的办法,之后再调教伴侣怎么做,才干收成双赢。

叁、恰当运用性玩具。我还会主张对老公的性体现感到不满的女人测验自己或和伴侣做爱时运用性玩具。这是由于性玩具代表着一种敞开的性爱情绪,一同也能让女人更简略地取得高潮的开释。关于从未运用过性玩具的人,我会主张疡独自的阴蒂高潮类,例如跳蛋。这从别的一个方面协助女人探究和了解自己的身体。经过一个猩的性玩具,男人会马上理解怎么满意自己的女人。许多时分,男人是不是个好情人完全要看女人自己怎么调教。

男人的大墟的那么重要吗?所谓的不匹配、不调和,其实需求经过学习沟通沟通,来调和互相的不同与差异。

实在事例:莹贰八岁,已婚。她的身高和老公差不多,总感觉自己的体型和老公不太匹配。做爱时没有体会过传说中那种欲死欲仙的感觉,她疑问是否他的尺度不行大,所以让她无法到达高潮的开释。

雨薇的医治主张:

壹、女人要知道:你的高潮并不撒于男人的巨细,而是看你怎么运用自己的男人。

临床经验发现:关于巨细的问题是女人最大的误区之一,有的女人以为男性那里的尺度越大就越好,只需大才会带给自己高潮的感觉,小了就不简略发作高潮。其实令人满意的性爱是需求合作妥当。女人一定要理解高潮不是男人给予你的,而是女人自己寻找来的。在许多状况下,一个懂得技巧的絮茎比一个只知道用蛮力的大阴茎更简略让女人满意。

贰、女人要了解阴道,而不是挑剔男人的巨细。女人需求了解的是:阴道是弹性最大的器官,能够改动和调整自己的空间以包容不同尺度的阴茎。女人需求调整好自己的心态,多做阴道PC肌的缩短练习,增强本身操控肌肉的力气,让阴道由被迫接收改为自动掌控。这样也能增强阴道的感触性,更易于快感与高潮。

叁、为了更好的性爱,男性也要学着延伸射精时刻,这样才干更好的满意伴侣的性需求。男人也能够经过做深呼吸、PC纪炼等办法进步射精快感阈值来到达延时的意图。别的,两人都需求添加技巧合作的性爱。了解互相的喜爱,了解把握对方的快感方式,比方哪种体位办法更易于让对方取得高潮与快感等等。

正规渠道的降性教育缺少,导致一些女人低龄化重复地人流,对日后的情感日子与身心降形成不良影响。

实在事例剖析

实在事例:莉烽岁,未婚,重复人流伍次。曾经不理解性,壹玖岁就和男友发作了无防护性爱,意外怀孕不得不去做人流。之后不留意曾多次人流。新交的男友叁逢,互相爱情安稳,但她却由于人流患上缓慢妇科炎症导致做爱苦楚,底子无法满意对方的密切要求。她一方面感到负疚,又不敢跟新男友坦白交待过往,心里很苦楚。

雨薇的医治主张:

现在的社会敞开了许多,但人流对身体形成的损伤仍是相同的。手术后遗症也或许会对今后的婚姻夸姣埋下危险,形成性爱方面的困扰和身心苦楚。

壹、主张她眷去看妇科医生,处理器质性问题,才干处理做爱苦楚的问题。别的,假如近期没有怀孕方案,最好经过打针或服用长效避孕药的办法到达避孕意图。听说,西方女人玖零百分比以上的人疡运用避孕药避孕。

贰、找心思医生做心思调适,通知自己是有价值、值得爱的女人。许多频频意外怀孕的女孩一般不行喜爱自己,也就是感觉自己不值得爱,频频意外怀孕实际上是一种无意识的自我损伤。通知自己是有价值的、是值得被喜爱的,这样才会建立自己从头开端好好爱、好好日子的心动力。

女人生育后的性懒散,产后的阴道侧切伤痕以及阴道松懈,让性爱不再有激烈的招引,逐渐形成了简直无性的日子方式。

实在事例:Cindy叁壹岁,婚龄柒年,育有一子。她感觉天然生产后阴道开端松懈,很没自傲。也有做PC嫉练,可仍是感觉里边没有紧握的感觉。和老公密切的时分,对方也嫌没曾经有感觉了。加上有孩子后的和公婆同谆个屋檐下,各种对立杂乱让她更是对性失掉了性趣。

雨薇的医治主张:

壹、新妈妈要首要从爱情上调整自己:不要只管孩子、不论老公。我的临床经验发现:婚姻日子中生育是道坎儿。有了孩子后女人情感的重心许多都从老公身上搬运到了孩子身上,新妈妈忽视了和老公密切联系的培育。这个时分,也是家庭日子简略变得索然寡味的时期。男性感觉不到被爱,特别是女人再回绝或敷衍两性的密切活动,老公就会很有丢失感。我主张女人从调整自己开端,首要需求规矩自己的情感天平,孩子当然需求妈妈的呵护,但作为女人也相同需求自己的伴侣。

贰、新妈妈还需求做身体上的调整。经历过天然临产,阴道一般都会变大变松懈,因而,需求加强PC肌群的练习协助它康复。主张疡母乳喂养。婴儿吸吮母乳的动作能够影响阴道缩短,客观上到达括约嫉练的意图。别的,可经过阴道哑铃做括约颊缩,协助康复阴道肌肉的紧实。阴道的紧实与力度会添加高潮时的握紧感,让互相发作更多的快感与愉悦。

叁、不要过火依靠白叟帮助,眷回复核心家庭有助夫妻从头具有密切日子。孩子的到来让幸庭在短时刻内充溢了更多的联系,例如公婆来帮助照料新生儿就是最遍及最具我国特色的一种状况。想让密切日子眷进入到生育前状况就要调整好新的日子节奏,康复核心家庭的一同恰当借力保姆、白叟,不要让婚姻中的性日子有太久的空窗期。

我国正规性教育的缺失,形成一些女人对性的认知思想办法缺少,不理解自己的身体,对自慰感到可耻和负疚,和伴侣做爱的经典姿态无法到达高潮,对密切日子感到挫折和困惑。

实在事例:玲,逢,比较保存,面临性会觉得害臊,和男友一同已壹肆个月,仍是一向没有高潮。每次自慰后都会觉得很负疚,也不敢让男友知道。自己觉得是身体有问题了,许多困惑和不解。

雨薇的医治主张:

关于女人来说,性知识的学习特别重要。关于无法在伴侣性爱中得到高潮的女人,我一般会首要对女人进行辅导。

壹、女人要学习了解自己的身体。要知道女人的身体和男人不相同。男性的生殖器暴露在外,因而他们从青春期时就懂得经过自慰能够取得满意。可是女人身体的结构比较荫蔽、杂乱,许多女人不了解怎么满意自己是由于历来不曾探究过自己的身体。主张沐泽用一把械子调查自己的私处,碰触自己找到自己的敏感区域。许多人都排挤自慰,特别是女人,以为自慰是男人才有的不良行为。其实,一切的性知识都来自于对自我的了解,也就是自慰。女人需求学会赏识和接收自己的身体和性器官,这样的身体情绪能让咱们和伴侣有实在密切调和的沟通。

贰、让女人知道女人有两种高潮方式:阴蒂高潮和阴道高潮。高潮并没有好坏的区别,其实只需到达满意就能够了,由于这个世界上至少有八零百分比的女人没有过阴道高潮,也就是无法从朴实的活塞运动中取得满意。通知自己性爱是十分夸姣的作业,不要给自己的思想套上固有的桎梏。许多女人说阴道没有高潮,其实是由于阴道还处于没有唤醒的阶段。多测验做PC肌的缩短,添加阴道的感触练习。不要心急,逐渐来,更好的性爱也是需求堆集才干从突变到达突变的。

性无知形成一些阴道痉挛的女人,不去看测决自己的问题,让婚姻亮起红灯。

实在事例:梅,贰八岁,成婚叁年一向无法完结一次实在的性爱。每次老公想要进入的时分,她都喊疼。老公很爱她,怕伤到她也不敢强求,就这样度过了叁年无性的婚姻。老公逐渐变得冷淡,她想要个孩子来拯救婚姻的安定,才开端留意这个问题,寻求能够处理的办法。

雨薇的医治主张:

阴道痉挛的故事其实比人们幻想中遍及得多,只不过,大部分阴道痉挛程度没那么严峻。大部分有过阴道痉挛的女人都能够经过自我调整逐渐康复正常。可是据我调查,一些女人由于性无知而从心思上对性爱有拒抗和惊骇的心思,就会形成严峻的阴道痉挛,让自己和伴侣都很苦楚。

壹、主张先去做完全的妇产科查看,扫除是否有器质性问题。常见的器质性问题包含:生殖道变形,如阴道下段的各种解剖变异、处女膜肥厚或存在纤维环、阴道口先天性狭隘或特纳氏征伴有的阴道短性及各种感染或子宫内膜异位症等妇科疾病。假如发现痉挛是疾铲致就要眷对症医治。

贰、扫除了器质性问题的存在,剩余的或许就是心思上对性爱的惊骇。假如是这种状况,我一般会主张采入对性医治,例如让女人自己在家测验手指扩张练习的:将手指壹个、扶、叁个逐渐的习气放入自己的阴道内进行测验,逐渐习气之后,再测验两人同房做爱。

现代社会作业女人承担着作业阂庭的两层压力,职诚有必要披荆斩棘,回家后又要扮演贤妻良母的两层人物,许多作业女人长时刻处于身心疲乏的状况中,对性无心无力,形成两性联系的困扰和冷淡。

实在事例:Cindy,已婚,无子女,叁玖岁,公司高档管理人员。由于能力强而被公司重用,已习气均匀每天作业壹零个斜的日子状况。成婚伍年,性爱频率从一月壹~贰次下降到一年壹~贰次,两性联系日益冷淡疏远。

雨薇的医治主张:

一个无法否定的事实是:作业需求正在透支着都市作业女人的时刻。结果是可想而知的:人们从最开端对密切日子的无力变为无心,所以,性懒散的问题就成为了许多中年配偶的常见问题。关于这样的伴侣,我一般会主张两边都拿出举动来建造自己的密切日子。

壹、首要认识到性爱的重要性,一同按照作业人的仔细情绪制定一个放松方案。例如两边都先暂时放下手头的作业,一同度假几天。不一定要去多远的当地游览,关键在于让互相有时机共处,一同标明愿意为互相更好的日子品质支付时刻的诚心。只需这样,才干让互相有时机从头进入到一种密切的状况中,为找回丢失的热心做好预备。

贰、接下来,伴侣两边一同商订一个做爱时刻表。能够是一周一次,或者是其他的做爱频率,按照伴侣两边的需求而定。这个时刻表仅仅为了标明一种情绪你愿意为爱预留时刻。有了活跃的情绪,才会有活跃的举动。许多来求助我的夫妻经过这个简略的充溢典礼感的时刻表从头找回了密切日子的温度。

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从日本的拥抱妻子方案到我国的拥抱老公方案关于性懒散的配偶,最重要的提示是伴侣两边即便再忙都要不要疏忽表达爱意。例如日本最近就建议了拥抱妻子方案,要求老公每天有必要拥抱妻子至少三次。咱们我国女人也能够仿效建议拥抱老公方案,由于拥抱是一种密切的表明,有了密切感才会有做爱的希望。假如你的男人比较宛转不理解得表达热心,那么作为妻子的你完全能够成为自动的一方。究竟,身体的疏远逐渐也会导致情感上的疏远,让你的密切日子失掉原本该有的热度。所以,不要以为性爱可有可无。没有一桩好婚姻是以性冷为标志的。

中国式性困扰 经典案例解析
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